Je peux ralentir le flot de mes pensées

Et reprendre le pouvoir sur ce que je peux contrôler et lâcher prise sur tout ce qui est hors de mon contrôle
Une ressource pour découvrir :
  • Comment je peux ralentir le flot de mes pensées
  • Pourquoi c'est si important d'apprendre à "se regarder penser" pour pouvoir ralentir tout le reste ! 
  • Des exemples pour m'aider à identifier ce que je veux vraiment ralentir... d'urgence !

Recevoir tous les mois une ressource pour m'encourager à ralentir ?

Après la validation de mon inscription, je reçois un PDF de 4 pages pour comprendre comment je peux ralentir mon flot de pensées et pourquoi c'est une compétence si importante à développer pour pouvoir ralentir dans différents domaines de ma vie professionnelle et/ou personnelle.

Une seule fois par mois, et pas plus, je reçois un message avec une ressource pour m’encourager à ralentir, à contribuer aux transitions en faisant moins mais mieux, à réellement prendre soin de moi et de mes ressources essentielles.
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